Perdere peso può essere una lotta e non esiste una strategia unica per tutti che possa farvi arrivare alla meta. D’altronde, il corpo di ognuno di noi è diverso …
Gli alimenti integrali e quelli che sono generalmente meno modificati sono di solito più appaganti e meno facili da rendere protagonisti di abbuffate. Considerato che, in più, sono più …
Quante calorie bisogna mangiare per perdere peso? È questa una domanda piuttosto comune da parte di tutte quelle persone che vorrebbero raggiungere un obiettivo di dimagrimento e… che non …
Sono tante le persone che sognano un dimagrimento rapido e senza stress, che si verifichi in pochi giorni e in modo del tutto “naturale” ed armonico. Purtroppo però le …
Una recente ricerca comparsa sull’ultimo numero di Cell Metabolism apporta un interessante consiglio per chi vuole dimagrire, al di là della specifica dieta che si sceglie di intraprendere (ricordiamo, …
E’ possibile sgonfiarsi in modo rapido, e veloce? In realtà si: vi basterà seguire questi piccoli trucchi per tornare in forma rapidamente, e senza sforzo. Diciamoci la verità: l’alimentazione …
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