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Come capire che si sta assumendo troppa vitamina C?

Poiché la vitamina C è solubile in acqua e il proprio corpo ne espelle le quantità in eccesso entro poche ore dopo averla consumata, è piuttosto difficile consumare troppa vitamina C, anche attraverso l’uso di integratori.

In effetti, è quasi impossibile per una persona sana ottenere troppa vitamina C dalla sola dieta. Nelle persone sane, infatti, come abbiamo già avuto modo di rammentare qualsiasi vitamina C consumata al di sopra della dose giornaliera raccomandata, viene semplicemente espulsa dal corpo. Per dirla in prospettiva, dovreste consumare 29 arance o 13 peperoni prima che l’assunzione di vitamina C possa raggiungere il limite superiore tollerabile. Non poco, no?

Necrologi: oggi si pubblicano anche in rete

Ricordare un congiunto defunto è purtroppo un’evenienza che prima o poi capita a tutti nella vita. In queste situazioni, quando si è i parenti più prossimi, è importante anche importante comunicare a tutti coloro che conoscevano il defunto l’avvenuto decesso, perché possano prendere parte al commiato e al dolore della famiglia. Grazie a nuovi servizi oggi è possibile pubblicare necrologi anche in rete: un mezzo di comunicazione rapido e immediato, che permette di raggiungere un elevato numero di persone in tempi brevissimi.

Come funzionano i deumidificatori

Anche se alcuni deumidificatori funzionano mediante refrigerazione, alcuni di loro – i più semplici e diffusi – operano “lavando” l’acqua dall’aria con un materiale che trattiene l’umidità. Una sorta di azione di “spazzolatura”, che produce sia l’assorbimento (dove l’acqua penetra direttamente in qualcosa) sia l’adsorbimento (dove l’acqua viene raccolta sulla superficie di qualcosa).

Ma come funziona esattamente un deumidificatore? Cerchiamo di spiegarlo in maniera più semplice, con una serie di passaggi conseguenti che riassumono quel che fa questo comune accessorio.

Come prevenire e trattare il bruxismo

Il bruxismo è una frequente e fastidiosa condizione caratterizzata dal digrignare i denti, tendenzialmente durante la notte. Ma come si previene? E come si cura?

Sia nei bambini che negli adulti, è possibile prevenire i danni ai denti legati al bruxismo. Il metodo abituale è quello di indossare una speciale “mascherina” (un apparecchio dentale indossato per fermare la digrignazione dei denti): è una piccola placca che può anche aiutare ad alleviare la pressione sui muscoli facciali e l’articolazione mandibolare. Impacchi caldi sui muscoli facciali possono aiutare ad alleviare alcuni dei dolori tipici derivanti dalla tensione che il bruxismo può causare.

Come realizzare i festoni con il plotter da taglio

Quando arriva il compleanno di qualcuno della nostra famiglia, quando dobbiamo organizzare una festa in casa o quando è Natale, Capodanno e altre festività, dobbiamo anche decorare a dovere la nostra casa. Può capitare di voler dare vita a festoni fai da te, che magari rappresentano questa circostanza specifica o che abbiano la foto del festeggiato: soprattutto se siamo principianti, in che modo si può fare una cosa del genere?

Che cos’è l’economia circolare

Un’economia circolare è un sistema economico in cui i prodotti e i servizi sono negoziati in cicli “chiusi”. Si tratta dunque di un ecosistema contraddistinto da un’economia che è rigenerativa dal punto di vista del design, con l’obiettivo di conservare il maggior valore possibile di prodotti, parti e materiali. Ciò significa che l’obiettivo dovrebbe essere quello di creare un sistema che consenta una lunga durata, un riutilizzo ottimale, il rinnovamento, la rigenerazione e il riciclaggio di prodotti e materiali in essi utilizzati.