Se hai necessità di abbassare la pressione, ci sono tante cose che puoi fare senza assumere medicinali o ricorrere a rimedi farmaceutici. Fermo restando che ti consigliamo sempre di parlarne con il tuo medico di riferimento, qui trovi 3 consigli semplici ed utili anche per prevenire eventuali altri disturbi. Vediamoli insieme.
Gli alimenti integrali e quelli che sono generalmente meno modificati sono di solito più appaganti e meno facili da rendere protagonisti di abbuffate. Considerato che, in più, sono più densi di nutrienti, dovresti avere tutte le informazioni di vantaggio più utili per poterli sfruttare pienamente nel tuo regime alimentare salutare.
Questo suggerimento, peraltro, offre un buon modo per aumentare i tuoi pasti settimanali fatti in casa, soprattutto se sei una persona impegnata, e trovare il tempo di cucinare su base giornaliera non è possibile.
Una collaborazione internazionale tra il Great Ormond Street Hospital, l’UCL GOS Institute for Child Health e la Harvard Medical School ha dimostrato che gli effetti benefici della terapia genica possono essere assimilati anche per diversi decenni dopo che le cellule staminali del sangue trapiantate sono state eliminate dal corpo, permettendo così di affermare quanto siano consolidati e duraturi i vantaggi di questa innovativa terapia sull’organismo.
L’anafilassi è una reazione grave e potenzialmente pericolosa per la vita a un fattore scatenante come un’allergia.
L’anafilassi di solito si sviluppa improvvisamente e peggiora molto rapidamente. I sintomi includono sensazione di testa leggera o svenimento, difficoltà respiratorie, come un respiro veloce e superficiale, respiro sibilante, un battito cardiaco veloce, pelle umida, confusione e ansia, collasso o perdita di coscienza. Ci possono essere anche altri sintomi dell’allergia, tra cui un’eruzione cutanea pruriginosa e in rilievo (orticaria); sentirsi o stare male; gonfiore (angioedema) o dolore allo stomaco.
Si ricorda che l’anafilassi è un’emergenza medica che può essere molto grave se non viene trattata rapidamente. Se qualcuno ha sintomi di anafilassi, si dovrebbe dunque usare un autoiniettore di adrenalina se la persona ne ha uno – ma prima assicurati di sapere come usarlo correttamente.
Gli effetti dell’osteoartrite si avvertono soprattutto sulla cartilagine, una sostanza protettiva che ammortizza le estremità delle ossa nelle articolazioni e permette alle articolazioni di muoversi facilmente e senza intoppi. Nelle persone che sono affette da osteoartrite, invece, la superficie liscia della cartilagine diventa ruvida e inizia a consumarsi. Di conseguenza, le ossa non protette iniziano a sfregare tra loro, causando danni e dolore.
Alla fine, si formano dei grumi ossei sull’articolazione. I nomi medici per questi sono speroni ossei o osteofiti, e possono dare un aspetto nodoso all’articolazione.
Man mano che le ossa cambiano forma, le articolazioni diventano più rigide, meno mobili e dolorose. Il fluido può anche accumularsi nell’articolazione, con conseguente gonfiore.
Lo yoga è una disciplina spirituale e fisica molto diffusa e popolare attualmente tra la generazione Z ed i millennials. Si tratta di una pratica antica, che si sviluppa su più fasi, a partire dalla fase per principianti che fornisce una panoramica sullo yoga e le competenze di base, la fase intermediaria che introduce nuove figure e la fase per le persone che praticano questa attività già da molto tempo, caratterizzata da figure molto complesse. Dunque esploriamone tutti i segreti con l’esperto di yoga Alfonso Melis, sport specialist di Rews.it.
Lo yoga è una disciplina millenaria che combina tre fattori principali per il benessere di un individuo: la respirazione, la meditazione ed il movimento. Questa disciplina è nata in India ed è stata importata negli Stati Uniti oltre un secolo fa, ottenendo la sua massima diffusione e popolarità in tutto il mondo.
Utilizzando il sito, accetti l'utilizzo dei cookie da parte nostra. maggiori informazioni
Questo sito utilizza i cookie per fornire la migliore esperienza di navigazione possibile. Continuando a utilizzare questo sito senza modificare le impostazioni dei cookie o cliccando su "Accetta" permetti il loro utilizzo.