Che spazzolino bisogna usare per lavarsi i denti?

Vi siete mai domandati che tipo di spazzolino dovreste usare per lavarvi i denti? La risposta non è certo semplice da formulare, considerando che la maggior parte dei dentisti concorda sul fatto che uno spazzolino a setole morbide è la soluzione migliore per rimuovere placca e detriti dai denti.

Sono inoltre preferibili anche gli spazzolini con la testa piccola, poiché possono raggiungere meglio tutte le aree della bocca, compresi i denti posteriori, generalmente difficili da toccare. Per molti, uno spazzolino elettrico è una buona alternativa: può infatti fare un lavoro migliore di pulizia dei denti, e in particolare sarà adatto a coloro che hanno difficoltà a lavarsi o che hanno una limitata manualità.

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Come prevenire e trattare il bruxismo

Il bruxismo è una frequente e fastidiosa condizione caratterizzata dal digrignare i denti, tendenzialmente durante la notte. Ma come si previene? E come si cura?

Sia nei bambini che negli adulti, è possibile prevenire i danni ai denti legati al bruxismo. Il metodo abituale è quello di indossare una speciale “mascherina” (un apparecchio dentale indossato per fermare la digrignazione dei denti): è una piccola placca che può anche aiutare ad alleviare la pressione sui muscoli facciali e l’articolazione mandibolare. Impacchi caldi sui muscoli facciali possono aiutare ad alleviare alcuni dei dolori tipici derivanti dalla tensione che il bruxismo può causare.

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