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Quali sono gli effetti dell’osteoartrite

Gli effetti dell’osteoartrite si avvertono soprattutto sulla cartilagine, una sostanza protettiva che ammortizza le estremità delle ossa nelle articolazioni e permette alle articolazioni di muoversi facilmente e senza intoppi. Nelle persone che sono affette da osteoartrite, invece, la superficie liscia della cartilagine diventa ruvida e inizia a consumarsi. Di conseguenza, le ossa non protette iniziano a sfregare tra loro, causando danni e dolore.

Alla fine, si formano dei grumi ossei sull’articolazione. I nomi medici per questi sono speroni ossei o osteofiti, e possono dare un aspetto nodoso all’articolazione.

Man mano che le ossa cambiano forma, le articolazioni diventano più rigide, meno mobili e dolorose. Il fluido può anche accumularsi nell’articolazione, con conseguente gonfiore.

Yoga per principianti: consigli di Alfonso Melis e regole

Lo yoga è una disciplina spirituale e fisica molto diffusa e popolare attualmente tra la generazione Z ed i millennials. Si tratta di una pratica antica, che si sviluppa su più fasi, a partire dalla fase per principianti che fornisce una panoramica sullo yoga e le competenze di base, la fase intermediaria che introduce nuove figure e la fase per le persone che praticano questa attività già da molto tempo, caratterizzata da figure molto complesse. Dunque esploriamone tutti i segreti con l’esperto di yoga Alfonso Melis, sport specialist di Rews.it.

Lo yoga è una disciplina millenaria che combina tre fattori principali per il benessere di un individuo: la respirazione, la meditazione ed il movimento. Questa disciplina è nata in India ed è stata importata negli Stati Uniti oltre un secolo fa, ottenendo la sua massima diffusione e popolarità in tutto il mondo.

Come scegliere l’abbigliamento streetwear

In Italia lo streetwear sta prendendo piede come moda solo negli ultimi anni. In realtà ha invece delle basi leggermente più vecchie; negli Stato Uniti questo modo di vestire è nato negli anni ’70 e ’80, ed è arrivato a noi attraverso il grunge e altre tipologie di moda. Si basa sul concetto che per sentirsi bene con se stessi è importante avere a disposizione abiti comodi, larghi, in tessuti piacevoli al tatto e facili da lavare. Oggi anche in Italia esistono negozi, raggiungibili anche in rete, che offrono esclusivamente abbigliamento streetwear, cerchiamo di capire di cosa si tratta.

Ritinteggiare casa: ecco il significato dei colori

Ritinteggiare casa può essere una vera faticaccia, ma dietro ai colori delle mura di casa ci sono tantissimi significati nascosti. Proprio per questo, si tratta di un lavoro che non va fatto con superficialità e che necessita di un piccolo grande studio dietro.

Ogni colore, infatti, nasconde un significato che può essere trasmesso. Per questo motivo, quando ritinteggiamo casa, consideriamo tutti questi aspetti particolari, poiché potrebbe trarre giovamento tutto l’ambiente, nonché il nostro umore e la nostra psiche.

Crescita aziendale: come costruire una strategia di crescita nelle microimprese

Il concetto di crescita aziendale è abbastanza semplice, ma non tutti gli imprenditori lo considerano essenziale. Eppure si tratta delle basi su cui si sviluppa la concorrenza: ogni azienda dovrebbe, nel corso del tempo, migliorare la propria performance. Questo può voler dire aumentare il fatturato, investire maggiormente nelle strutture aziendali, assumere nuovo personale, avere un numero sempre crescente di clienti. Se ciò non avviene significa che nel lavoro quotidiano manca qualcosa e, questione più importante, la realtà aziendale è sull’orlo del declino. Il segreto sta nel definire un piano aziendale che comprenda alcuni specifici obiettivi da perseguire e una ben precisa strategia.

Ama il tuo lavoro e non lavorerai mai un giorno nella tua vita? E’ falso!

Trova ciò che ami. Fai ciò che ami. E allora il lavoro non sarà lavoro.

Sembra troppo bello per essere vero e, in effetti, non lo è, secondo le parole del CEO di Apple, Tim Cook.

“C’è un detto che dice che se fai quello che ami, non lavorerai mai un giorno nella tua vita”, ha detto Cook nel suo discorso di inizio alla Tulane University di New Orleans, La., al Mercedes-Benz Superdome. “Alla Apple, ho imparato che è un totale fallimento”, ha detto Cook. “Piuttosto, quando troverai un lavoro che ti appassiona, lavorerai sodo, ma non ti dispiacerà farlo”, dice Cook. “Lavorerai più duramente di quanto tu abbia mai pensato possibile, ma gli strumenti saranno leggeri nelle tue mani”, dice Cook.

“Nel 1998, Steve Jobs mi ha convinto a lasciare la Compaq per entrare in una società sull’orlo del fallimento. Costruivano computer, ma almeno in quel momento la gente non era interessata a comprarli. Steve aveva un piano per cambiare le cose. E io volevo farne parte”, ha detto Cook.