Un sonno cattivo può creare disturbi alla memoria

Secondo uno studio pubblicato su Neurology, la rivista dell’American Academy of Neurology, le persone che hanno avuto un sonno disturbato durante i 30 e 40 anni hanno maggiori probabilità di avere problemi di memoria e cognitivi più avanti nella vita.

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Binge drinking, quanto è pericoloso per il fegato

1 glass-of-beer-3444480_1920La cirrosi epatica alcolica è considerata spesso come una malattia legata all’abuso cronico di alcol. Tuttavia, una nuova ricerca svela che in realtà questa malattia del fegato può essere scatenata anche dal binge drinking.

I ricercatori hanno infatti affermato che le persone che ricorrono al binge drking e che hanno anche un corredo genetico che le espone a un rischio maggiore di cirrosi alcolica possono avere un rischio sei volte maggiore di sviluppare la malattia rispetto ai partecipanti allo studio che hanno dichiarato di bere entro i limiti giornalieri e di avere una bassa predisposizione genetica alla cirrosi alcolica.

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L’esercizio fisico è importante per una vita più sana e lunga?

Come noto, sono numerosi i fattori che influenzano una vita lunga e sana. Alcuni di questi, come la genetica e il sesso, non possono essere modificati. Tuttavia, molte altre abitudini, come l’alimentazione, l’attività fisica, la riduzione dello stress, il non fumare e il dormire bene, possono essere influenzate direttamente.

Ebbene, in questo ambito un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università di Jyväskylä in Finlandia ha scoperto che, sebbene l’esercizio fisico sia importante per vivere a lungo, seguire altre abitudini di vita sane può avere un impatto ancora maggiore.

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Cos

Cos’è CosMc’s e cosa promette

CosCosMc’s è lo spin off di McDonald’s. Finora destinato al solo mercato nordamericano, il brand promette che il menu del suo nuovo ristorante CosMc’s sarà “fuori dal mondo”. Il gigante del fast food, che questa settimana ha annunciato l’apertura della prima sede del marchio spinoff a Bolingbrook, nell’Illinois, ha rivelato la lista completa dei menu del concept.

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Donazione: come tutelare beni donati

Il bene oggetto di donazione può essere inconsapevole protagonista di varie vicende in grado di sottrarlo alla disponibilità del donatario: si pensi alla sua sottoponibilità ad ipoteca, o altri pregiudizi che potrebbero rovinare almeno parzialmente le finalità della donazione.

Ma è possibile tutelare i beni donati? E in che modo è opportuno procedere?

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Servizio clienti, se non c’è il canale social si perdono occasioni

I social network sono sempre più presenti all’interno delle comuni abitudini personali e professionali. E la loro importanza è sempre più al centro delle attenzioni dei progetti aziendali, tanto che nello sviluppo le proprie strategie di relazione con la clientela, le imprese inseriscono il canale social e quello garantito dalle app di messaggistica istantanea in maniera sempre più frequente. Guai – però – a considerarlo come un fenomeno con il quale si può fare i conti con calma: chi non si adeguerà in fretta alla tendenza social, rischia di perdere numerose occasioni di business e, addirittura, sparire dal mercato.

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